Результаты поиска по запросу: [gimnastixgaid] Гайд Для ровной и базовой растяжки (Лейсан Ефремова)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. Кукарек

    Запись [gimnastixgaid] Гайд Для ровной и базовой растяжки (Лейсан Ефремова)

    Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами. С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как...
  2. авакаДО

    Доступно [gimnastixgaid] Гайд Для самых ровных и гибких спинок (Лейсан Ефремова)

    Гайд "Для самых ровных и гибких спинок" - это идеальный помощник для тренеров и родителей, которые хотят помочь своему ребенку стать лучшей версией себя. Гибкая спина не только поможет в выполнении сложных элементов, но и необходима для ровного развития позвоночника. Гайд содержит 41 задание...
  3. VOXit

    Доступно [gimnastixgaid] Марафон: Здесь зажигаются звезды (Лейсан Ефремова)

    Уникальный марафон «Здесь зажигаются звезды» предназначен для девочек от 6 лет, которые уже занимаются гимнастикой, а также для начинающих тренеров. Этот марафон разработан профессионалами с целью обеспечить полноценное развитие гимнастки и базовую подготовку к сложным элементам. За 7 дней...
  4. Тони Карк

    Доступно [gimnastixgaid] Для самых натянутых и острых ножек (Лейсан Ефремова)

    Для кого создан наш гайд Для девочек с 5 до 16 лет, которые уже занимаются художественной гимнастикой Для девочек с 5 до 12 лет, которые только хотят начать заниматься художественной гимнастикой Для тренеров, начинающих свою тренерскую деятельность Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей...
  5. Карамелькина

    Доступно Гайд «Каждая может стать Звездой» (Лейсан Ефремова)

    Гайд для самых красивых и натянутых ножек Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя! Растянутые и острые ножки - всегда будут актуальны в гимнастике. С помощью них гимнастка так утонченно выглядит на ковре. Натянутые и красивые ноги - одна из самых важных деталей в образе гимнастки...
  6. Ля-ля-фа

    Доступно Упражнения для растяжки. Часть 1 (Лариса Подхалюзина)

    СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...
  7. Аноним

    Запись 37 асан для растяжки (Сергей Замковой)

    Подробный разбор в 37 видеоуроках Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...
    • Аноним
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Йога
  8. Тони Карк

    Доступно Тайм-менеджмент для мам (Анастасия Ефремова)

    Узнай секреты, как маме в декрете всё успевать: - по дому; - уходу за ребенком; - отношениям с мужем; - самореализации. Научись быть максимально продуктивной во всех сферах жизни, не испытывая усталости, стресса и раздражения. Продающий сайт
  9. Кот феликс

    Доступно Упражнения для растяжки,. Часть 2 (Лариса Подхалюзина)

    СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...
  10. Гусяка

    Доступно Растяжки для здоровья (Дмитрий Кириченко)

    Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений Жить без болей и скованности в теле Что вы выбираете? Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе Жить с постоянными болями в спине Чувствовать скованность и...
  11. Салютов

    Доступно % Долги и кредиты (Ева Ефремова)

    Как часто тебя посещают подобные мысли: -Почему долги и кредиты так цепко держат тех, кто хотя бы раз в них влез? -Почему я при этом не могу выбраться из долговой ямы, сколько бы ни зарабатывал? -Как позволить себе больше, не влезая в долги? -Как некоторые люди умудряются жить без кредитов даже...
  12. Котофейкина

    Доступно Серия мастер-классов «Построение базовой выкройки для кукол и основы моделирования» (Елена Гурылева)

    Вы только представьте их ценность — имея такие уроки, разобравшись в них, можно вообще больше не тратить деньги на покупку мастер-классов)) Итак, рассказываю подробности. Как вы знаете, для того, чтобы сшить любую модель одежды для куколки необходима выкройка. Изначально ОБЯЗАТЕЛЬНО строится...
  13. ЧЁ ТАМ

    Запись [Efremova] Таро. Посвящение (Анна Ефремова)

    Курс для новичков в мире Таро и прорицания Разработан для людей, которые только начинают изучать Таро и в последующем хотят научиться разбираться во всех своих сложных жизненных ситуациях и решать повседневные задачи наверняка. А как же хотят помочь людям в преодолении их жизненных трудностей...
  14. Актёр

    Требуется организатор Трачу и не плАчу (Ева Ефремова)

    Узнаешь себя? Любые траты на себя - это всегда стресс. Подарки другим покупать приятнее, чем себе. Новая сумочка? Ну, может, в следующий раз… И маникюр в салоне ни к чему. Сама могу. Лучше новую игрушку дочке. Не понимаю, как можно думать о себе и тратить на себя, когда есть столько других...
  15. ЛАФА

    Доступно Дневник моей терапии: Сказки для взрослых с вопросами для самоанализа и практическими заданиями (Елена Ефремова)

    Описание книги Жизнь каждого взрослого человека когда-то начал ребёнок. Всё то, что мы имеем сейчас, приобрёл он. И основные проблемы в том числе. На основе многолетнего опыта психотерапии автором был определён круг запросов, с которыми чаще всего обращаются к психологу. В лёгкой форме, с...
  16. Аноним

    Запись Шпагат. Техника растяжки. Методика и коррекция (Наталья Соколова)

    Для кого предназначен вебинар: Родители: Вы узнаете, как правильно домашних условиях растягивать ребенка без травм и боли. Тренеры: Каждый тренер должен знать основные правила растяжки, значение и функции мышц, чтобы добиться максимальной технической растяжки и силы ног. Спортсмены: Каждый...
  17. Аноним

    Запись Запатентованные секреты ровной ресничной линии (Натали Морозова)

    morozova_luxurylashes 15 июня я проведу для вас вебинар на тему «ЗАПАТЕНТОВАННЫЕ СЕКРЕТЫ РОВНОЙ РЕСНИЧНОЙ ЛИНИИ» , где будут освещены все запатентованные нюансы по работе с рядами ресниц. Мы рассмотрим 7 основных нюансов влияющих на ровный ресничный край ➖схематично ➖на фото ➖на видео по...
  18. Это Я

    Требуется организатор Психология для всех. Онлайн практикум базовой психологии. Группа Базовая (Наталия Кучеренко)

    Вы получите: информационные материалы в записи - онлайн практикума базовой психологии (полный курс в записи (- 10 вебинаров по 2 часа) + методические материалы в текстах) Обучаясь в онлайн практикуме, Вы получите навыки практического психолога и уже во время обучения сможете оказать...
  19. Аноним

    Запись [Винейро] Нейрокомплекс для детей 5-12 лет

    Нейрокомплекс для детей 5-12 лет Комплекс включает 12 занятий В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков 1 Дыхательные упражнения 2 Глазодвигательные...
  20. Mergin

    Запись [Italiana school] Толстовка для всей семьи (Лейсан Тухбатуллина)

    Строим и шьем толстовку со спущенным плечом (что значительно упрощает построение и пошив), воротник хомут, карманы в боковом шве. Показано построение на взрослых и детей.
    • Mergin
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Шитье
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху